91 yaşındaki erkek bu iki şeyin sağlığını ödünç aldı: Hiç Gıdaları’yi duyurdu

91 yaşındaki adam bu iki şeyin sağlığını ödünç aldı: Asla Besinleri'yi duyurdu

Uzun bir hayat çizgisinin sıhhatli ve uzun bir ömrüne gereksinim duyar. Tükettiğiniz her beste vücudumuzda pozitif yönde ya da negatif etkilerdir. Vücudu korumak ve hastalıklara karşı dirayetli olmak için sıhhatli gıdaları tüketmeniz icap eder. Tiktok’ta toplumsal medya hesabını paylaşan ve yaşlanmaya meydan okuyan 91 yaşındaki Robert Eddison, uzun zaman yaşamak için iki şeyden uzak kalmış olduğu belirtildi.

Uzun ve sıhhatli bir hayat genetik faktörler, yaş ve cinsiyetle ilişkili olabilir. Bununla beraber, yaşamı ve sıhhatli olanı genişletmenin en hevesli yollarından biri. Sıhhatli ve dangeli püskürerek vücudunuzu daha kolay bir halde koruyabilirsiniz.
Tiktok’taki @RobertedDisonofficial Hesaptan paylaşan Eddison, genetik faktörlerin mühim bulunduğunu söylüyor ve “Hayat seçimi büyük bir rol oynuyor”. Pekin Eddison’ın Uzun Hayatı Sirri?
Eddison, “Ultra Trimmed” yemeklerden uzak duruyor. İngiliz Kalp Vakfi (İngiliz Kalp Vakfı) ultra işlenmiş bir gıdalardır: “Bu tür yiyecekler ek mamüller, koruyucular, acele durumlar, tatlandırıcılar ve Camay renkleri benzer biçimde bileşenleri ihtiva eder.”
Ultra tükenmiş yiyecekler, slm, sosis, cips, seri, bishvaldah, bishwarts, gazlar, tehlikeli sonuç içiciler, hazır çorbalar ve alkollü içiciler için oldukça fazla sevgi kaybediyorum. , “Pharvard Tip Fakülte, ultra egzoz gıdalarının tüketiminin faydalı bulunduğunu söylemiş oldu. 2024 Teachuz’daki Amerikan Beslene Derneği’nin senelik toplantısında sunulan bir araştırmaya gore, “Ultra işlenmiş besinlerden bir rejim bir tek yaşamak için kısaltılabilir.”
Emek verme, 23 yaş, 50-71 yaşlarındayken rejim ve esenlik olan NIH-AARP rejim ve esenlik emek harcamaları anlamına geliyor. daha fazlasını gösterdi. Ayrıca, bu insanoğlu koridor, daha kaliteli bir rejim ve daha yüksek vücut kitle indeksi (VKI) gözlendi.
Eddison, bir tek organik ve Chig yemekleri, besleme ile kalıyor, kg kaybını ve diyetini anlatım ediyor. Buna ayrıca, 30 yaşın her günü düzenlenmiş bir spor icra ettiği söylenir.
Lancet’te gösterilen “Altta yatan Iraming Crying Flames” başlıklı bir makaleye gore, pozitif yönde hayat seçimi değişimleri yapmak oldukça etkilidir.
Yazı, bilhassa sağlıksız yağlar olmak suretiyle ek maddelerin aşırı tüketimine odaklanmaktadır, şekeri ve Japonca. Bunun tarafı etken bir hayatın önemidir. Lancet Health uzun ömürlülüğüne gore, hayat hayatındaki fizyolojik, zihinsel ve toplumsal aktiviteleri kapsar, bu da beyin fonksiyonları için toplumsal bağlantıların önemine işaret eder.
Uzmanlar, uzun hayat için gelişmiş gıdalar yerine organik ve sıhhatli gıdaların tercih edilmesinin tehlikeli sonuç bulunduğunu söylüyor. Kendi sağlığınız ve uzun zamandır yaşamanızla alakalı endişeleriniz var ise, bir doktorla konuşmanız önerilir.

Yorum yapın