Badem, hindistancevizi, inek sütü: Hangisi daha sıhhatli?

Kg Yönetimi: Badem sütü (şekersiz) düşük kalorili içinde ne olduğu sebebiyle en iyi seçimdir.

Protein İhtiyaçları: Tam yağlı inek sütü protein açısından en varlıklı olanıdır.

Kalp Sağlığı: Badem sütü ve soya sütü doymuş yağ payı en düşük olanlardır.

Laktoz İntoleransı yahut Vegan Rejimi: Badem yahut hindistancevizi sütü, naturel olarak laktoz içermeyenlerden daha iyidir. Değişik sütler değişik besinler sunar ve bir çok kalsiyum, protein ve D vitamini açısından zengindir. Pek fazlaca bireyin muayyen kuruyemiş türlerine, laktoza ve hatta soyaya karşı alerjisi vardır; bundan dolayı ürününüze müsait sekiz seçeneği seçtiğinizden güvenilir olun ve sütün yağ içinde ne olduğunun yanı sıra raftaki taze süte eklenen katkı maddeleri ve tatlandırıcıları da deneyin. .

Yorum yapın