KİLO YÖNETİMİNDE ETKİLİ ROL OYNAMAKTADIR
Bilim adamları kahvaltının bir tek kaloriden ibaret olmadığını, besin kalitesinin de sağlığı etkilediğini söylemiş oldu. Yağ, şeker ve tuz payı yüksek gıdaların (kızarmış gıdalar benzer biçimde) kalori alımından bağımsız olarak sıhhat açısından daha çok faydaya haiz olduğu bulunmuş oldu.