Damar sağlığını koruyanın beyni yaşlanmaz

İsveç’te meydana getirilen bir inceleme, beynin yaşlanmasını yavaşlatmanın damar sağlığının korunmasından geçtiğini gösterdi. Araştırmacılar 70 yaşındaki insanların beyin yaşını, hayat tarzını ve esenlik bilgilerini inceledi. 739 adamın biyolojik sinyalleri çözümleme edildi. Fizyolojik aktivitenin, sıhhatli beslenmenin, sigarayı bırakmanın ve kan şekeri seviyesini denetim altında tutmanın damar sağlığını korurken beynin genç kalmasına destek olduğu tespit edildi.

Yorum yapın

コミュ障 他人 会社 から 説教 仕事 父親 指導 () ルール 人生 子供 育児 しま よろしく 常識的 すみません 雑談 から 人種 特定 たか 下ネタ ダサい 職場 暴言 ちょっと こち はい ポスト 場所 有益 業務 プライベート 文章 声かけ とき 普段 説教