Dünya Esenlik Örgütü “5 gramın altında olmalı” diyor: 1 ısırık yüksek tansiyonun sebebi

Bu vaziyet kan piyasasını daha da arttırdığından daha ciddi olaylarda kalıcı böbrek hasarı gelişebilmektedir.

Şayet kan basıncı probleminiz var ise bu tür besinleri sınırlamanız önemlidir. Ek olarak potasyum açısından varlıklı besinlerin (muz, avokado, ıspanak şeklinde) tüketilmesi kan basıncının dengelenmesine destek olabilir. Şahsi durumunuza gore bir rejim planı için doktorunuz ya da diyetisyeninizle görüşmeniz yararlı olacaktır.

Yorum yapın