Selenyum tiroid bezi ve bağışıklık sistemi için dirimsel öneme haizdir. Eksikliği Yorgunluğa, Saç Dökülmesine, Tekrarlayan Hastalıklara, Kas Zayıflığına ve Beyin Sislenmesine Niçin Olabilir. Selenyum Açısından Varlıklı Gıdalar Yiyecek Bu Eksikliği Giderebilir. Selenometiyonin içeren takviyeler de önerilir sadece kanser riskini azaltmak için selenyum ve selenyum vitaminini karıştırmaktan kaçının.