Hidilyn Diaz, Tokyo Olimpiyatları’ndaki altınını bu yıl dünya şampiyonalarında bir zaferle takip etmek istiyor. —FRANCIS TJ OCHOA
İşler zorlaştıkça, Olimpiyat altın madalyalı Hidilyn Diaz-Naranjo daha azimli oluyor.
Filipinli halterci ünlü bunu söylerken gözünü bile kırpmadı.
“Meydan okumayı seviyorum. Kadınlar 59 kiloda üst üste ikinci altın madalyasını kazanan Diaz-Naranjo, bu yıl ülkemiz için olimpiyatlarda arka arkaya altın madalya kazanmak için daha disiplinli ve kararlı olacağım” dedi.
Ağırlık sınıfı, 2021 Tokyo Olimpiyatları’nda 55 kg sınıfını yönetirken Yaz Oyunları tarihinde ülkenin ilk altın madalyasını kazanan dört kez Olimpiyat sporcusu için alışılmadık bir bölgede gezinmek anlamına gelecek. Ancak Diaz-Naranjo’nun büyük yarışmalarda hakim olduğu bu ağırlık sınıfı, 2024 Paris Olimpiyatları programından çıkarıldı ve Filipinli yıldız bir bis arayışı içinde yükselmeye karar verdi.
fiziksel kas
Hareketle daha fazla güç taşıyabilecek kaslı bir fiziği geliştirmesi gerektiğini kabul etti.
“59 kg’ı karşılamak için antrenman yaparken daha fazla odaklanmam gerekiyor. Diyetim üzerinde çalışırken eğitimin çok daha zor olacağını umuyorum. Diaz-Naranjo, sakatlıkları önlemek için dinlenme de önemli olacak” dedi.
Zamboanga Şehrinden 31 yaşındaki, arayışında yalnız olmayacak.
Diaz-Naranjo, eş-baş antrenörü Julius Naranjo ve HD Takımının geri kalanı olan spor psikoloğu Karen Trinidad, beslenme uzmanı Jeanette Aro ve asistan Rowel Garcia ile birlikte yolun her adımında rehberlik edecek.
Yararlanabileceği bir şey varsa, o da Diaz-Naranjo’nun olası tüm rakiplerini Paris’te görmüş olmasıdır.
Dünya şampiyonalarında nasıl oynadıklarını, tekniklerini ve kendilerini nasıl hazırladıklarını gördüm. Bunu yapabileceğime eminim” dedi ve sonunda Kolombiya’da düzenlenen Uluslararası Halter Federasyonu (IWF) Dünya Şampiyonası’nda 55 kilo kategorisini kazanarak koleksiyonundaki kayıp tacı kaptı.
En iyi rakipler
Diaz-Naranjo “yap” derken, Olimpiyat elemelerinden başlayarak Paris’e kadar rakibi devirmek için çalışacağını kastediyordu.
Dünya şampiyonları Çinli Luo Xiaomin (koparma etkinliği) ve Kolombiyalı Yenny Alvarez (temiz ve sarsıntılı), 59 kg’daki en zorlu rakipleri. Çin-Taypeli Kou Hsing-chun ve 64 kiloluk Olimpiyat şampiyonu Kanadalı Maude Charron da aynı şekilde madalya yarışmacıları.
Filipinli kaldırma ikonu, Paris Olimpiyatları’ndan önce ikisi zorunlu etkinlik olmak üzere dört eleme turnuvasından daha geçmelidir: 2-17 Eylül tarihlerinde Riyad, Suudi Arabistan’da yapılacak 2023 IWF Dünya Şampiyonası ve 2024 IWF Dünya Kupası.
Kolombiya dünya şampiyonası ile zaten cebinde bir turnuva vardı ve gelecek yıl Suudi dünyaları da dahil olmak üzere üç karşılaşma daha bekliyor.
“Sadece yarışmak için oraya gitmeyeceğim. Filipin Spor Komisyonu Başkanı Richard Bachmann’ı bu hafta başında ziyaret eden Diaz-Naranjo, “Hedefim bu turnuvalarda en iyi kaldırıcı olmak” dedi.
“Paris’e kadar benim zihniyetim bu olacak.”
Haftalık spor analiziniz
Sonrakini Oku
Abone olmak SORGULAYAN PLUS The Philippine Daily Inquirer ve diğer 70’den fazla başlığa erişim elde etmek, 5 adede kadar gadget paylaşmak, haberleri dinlemek, sabah 4 gibi erkenden indirmek ve sosyal medyada makaleler paylaşmak için. 896 6000’i arayın.