Her gün dünyanın dört bir yanındaki yetişkinler, risk değerlendirmesi ve yönetimini içeren çok sayıda karar alıyor. Ne yiyeceğimize karar vermek, spor yapmak, güneşlenmek veya araba kullanmak olsun, yapmak istediklerimizi olası sonuçlara karşı sürekli dengeleriz. Bu günlük seçimler muhakememize dayanır ve genellikle tavsiye, rehberlik ve geçmiş deneyimlerimiz tarafından bilgilendirilir.
Kültürel veya kişisel nedenlerle alkol içmemeyi seçenlere saygı duymak ve onları desteklemek birçok kültürde birçok yetişkin için çok önemli olsa da ölçülü bir şekilde bira, alkollü içkiler veya şarap içmek sosyal yaşamlarının önemli bir parçasıdır.
Son zamanlarda bazıları, alkol tüketiminin ‘güvenli bir düzeyi’ olmadığını iddia eden kapsamlı açıklamalar yaptı. Ne kadar düşük olursa olsun herkes için herhangi bir düzeyde içki içmenin zararlı olduğunu iddia etmek, aşırıya kaçmadan bira, şarap ve alkollü içkiler içmeyi seçen milyarlarca yetişkin için sağduyuya meydan okur. Aynı zamanda yanıltıcıdır. Kırk yılı kapsayan yüzlerce hakemli çalışma, hafif ve ölçülü içicilerin en azından içmeyenler kadar uzun yaşama eğiliminde olduğunu ve genellikle çok içenlerden daha uzun yaşadığını bildiriyor. Son araştırmalar, bu ilişkinin, ‘hasta bırakanlar’ olarak adlandırılan eski içicileri ömür boyu içki içmeyenlerden ayırırken bile geçerli olduğunu gösteriyor.
“Güvenli seviye yok” gibi mesajlar gereksiz korku ve endişe yaratabilir ve insanların zararlı içki tüketimini azaltmayı amaçlayan sağlık tavsiyelerinden istedikleriyle örtüşmez. YouGov tarafından IARD için yürütülen sekiz ülkede 9.000 kişiyle yapılan ankette, belirli bir listeden seçim yapmaları istendiğinde, yetişkinlerin çoğunun (yüzde 60) genel sağlık ve esenlikleri hakkında kendi kararlarını vermelerine yardımcı olan veya eyleme geçirilebilir ve pratik bilgiler istediğini ortaya çıkardı. ilişkilendirilebilir ve kültürel olarak alakalı tavsiye.
‘Güvenli seviye yok’ mesajı, insanların bir içkiye karşı dört içkiyle ilişkili riskleri anlamalarına yardımcı olmuyor.
Daha da önemlisi, perhiz odaklı bir yaklaşım, içki içenlerin içkilerinin sağlıkları üzerindeki etkisini değerlendirmelerine yardımcı olmadığı veya yetişkinlerin alkol alımını azaltmak için zararlı şekilde içmesini desteklemek için herhangi bir etkili yol sağlamadığı için ters etki yaratır. Örneğin, ‘güvenli seviye yok’ mesajı, insanların bir içkiye karşı dört içkiyle ilişkili riskleri anlamalarına yardımcı olmaz. Sağlık danışmanlığına olan güveni aşındırarak ve pratik desteğe ihtiyaç duyan insanları yabancılaştırarak ters tepebilir bile.
Zararlı içki içme sorununu toplum çapında kapsamlı bir yaklaşımla ele almak herkesin çıkarınadır.
Zararlı içki içme sorununu toplum çapında kapsamlı bir yaklaşımla ele almak herkesin çıkarınadır. Önde gelen bira, şarap ve alkollü içki üreticileri olan IARD ve üyeleri, zararlı içki tüketimini azaltmak ve bulaşıcı olmayan hastalık (BOH) riskini azaltmak için dünyanın dört bir yanında diğerleriyle birlikte ortak eylemde bulunuyor ve çalışıyor.
Zararlı içki tüketimini ele almak ve bununla mücadele etmek için kapsayıcı ve ilgili bir yaklaşım esastır. Anket, insanların günlük kararlarda yankı uyandıran ve yetişkinlerin seçimleriyle ilişkili riskleri değerlendirmesine ve yönetmesine olanak tanıyan bir yaklaşım istediğini gösteriyor. Sağlık kurumları ve bira, şarap ve alkollü içki üreticileri, doğru ve kanıta dayalı bilgiler sağlayarak, yetişkinlerin içki içme konusunda bilinçli kararlar almalarını sağlamada önemli bir rol oynayabilir.
İçki içmeyi seçen yetişkinlerin çoğu bunu ölçülü yapar ve çoğu yetişkin için ölçülü alkol tüketiminin getirdiği risk düşüktür, ancak bazı insanlar için daha iyi bir seçim hiç içmemek olabilir. Sorusu olan herkes, içmenin bireysel sağlığı üzerindeki etkisini daha iyi anlamak için her zaman sağlık uzmanlarıyla konuşmalıdır. Pek çok insan için, mesaj alkolden tamamen uzak durmaları gerektiğiyse, onları sağlık tavsiyelerinden tamamen yüz çevirecek kadar yabancılaştırma riski vardır.
Kapsayıcı ve ilgili bir yaklaşım benimseyerek, yetişkinlerin içki içme durumlarını değerlendirmek için ihtiyaç duydukları bilgi ve araçlara sahip olmalarını sağlayabiliriz; bu, toplumun tüm kesimlerinin kapsamlı çabalarının yanı sıra, zararlı içki tüketiminin azaltılmasını hızlandırmaya yardımcı olabilir.
Dipnot:
Aksi belirtilmedikçe tüm rakamlar YouGov Plc’ye aittir. Toplam örneklem büyüklüğü, 7.319’u alkol tüketen veya hiç tüketmiş olan 9.254 yetişkindi. Saha çalışması 1-16 Mart 2023 tarihleri arasında yapılmıştır. Anket online olarak gerçekleştirilmiştir. Rakamlar ağırlıklandırılmıştır ve genel nüfusu temsil etmektedir.