Geleceğe uygun eğitim deneyimi
Çaba, zindelikte sabit bir faktör olmaya devam ediyor – ondan asla kaçamazsınız. En sevdiğiniz tatlılardan uzak durarak veya antrenmanlarınız sırasında fazladan yol kat ederek, fedakarlık yapmadan istediğiniz sonuçları elde edemezsiniz. Ancak, son derece yetenekli eğitmenlerin ve diyetisyenlerin yardımı olmadan, çoğu zaman çabalarımız boşa gider – yönsüz ve gereksiz yere harcanır.
Şans eseri, fitness teknolojisi son yıllarda büyük ölçüde gelişti ve artık fitness yolculuğunuz boyunca size rehberlik edip yardımcı olabiliyor; şimdi yapabildiklerine şaşıracaksınız. Çaba ve efor mevcut kalacak, ancak şimdi potansiyelinizi en üst düzeye çıkarmak için yönlendirilecek ve optimize edilecektir.
Sahip olunması gereken beş yüksek teknoloji fitness ekipmanının bir listesini hazırladık.
Garmin Forerunner 965 ve 265 Akıllı Saat
Öncü 965 titanyum çerçeve, 1,4 inç AMOLED ekran ve akıllı saat moduna alındığında 23 güne kadar pil ömrü ile donatılmıştır. Şu anda AMOLED ekranlı çalışan bir saat için dünyanın en uzun pil ömrüne sahip olma rekorunu elinde tutuyor.
Forerunner 965’e özgü saat, kullanıcıların bir koşu boyunca fiziksel eforlarını takip etmek ve yönetmelerine yardımcı olmak, bir koşuda çok erken aşırı efor sarf ederek “takılmayı” önlemek ve genel antrenman yükünü belirlemek için Dayanıklılık ve Akut Kronik İş Yükü Oranı özellikleriyle donatılmıştır. sırasıyla uygun eğitim planlaması için metrikler.
Bu akıllı saat, kullanıcıların adım uzunluğu ve dikey salınım gibi bilek üstü koşu dinamikleri aracılığıyla gerçek zamanlı olarak doğrudan saatten ayrıntılı ölçümlere erişebildiği Bilek Tabanlı Koşu Dinamikleri gibi özelliklerden yararlanacak maraton ve triatlon meraklıları için tasarlanmıştır.
Öte yandan, öncü 265 13 güne kadar pil ömrüne sahip 1,3 inç AMOLED ekran veya 15 güne kadar pil ömrüne sahip 1,1 inç AMOLED ekran (Forerunner 265S’de) seçeneğine sahip bir Ground Gorilla Glass 4 lens ile birlikte gelir günler. Akıllı saat, Garmin Firstbeat Analytics’in VO2 max, performans durumu, egzersiz etkisi ve daha fazlası gibi performans izleme araçlarını içerir.
öncü 965 Php 37.660.00 için perakende ve öncü 265 28.250,00 Php’de. Garmin Filipinler hakkında daha fazla bilgi için, İnternet sitesi veya Facebook Sayfası.
Çalışma zamanı
Akıllı spor aynaları görünüşe göre artık bir şey. Çalışma zamanı hepsi bir arada hem antrenörünüz hem de kişisel ev spor salonunuz gibi davranır. 42” dokunmatik ekran ve tamamı alüminyum, bağımsız bir çerçeve içinde yerleşik 3D sensörler ile donatılmıştır. Bahsetmiyorum bile, tüm fitness ekipmanlarınızı da barındırabilir; depolama artık bir sorun değil.
Tempo Studio, antrenmanınızı izlemenizi sağlar; hareketinizi takip eden sensörler, iyileştirme için size gerekli geri bildirimi sağlar. Ayrıca takip edebileceğiniz çeşitli antrenmanlarla birlikte gelir.
Başlangıç paketi, temel Tempo Studio ünitenizin yanı sıra 5 mm Egzersiz Matı, 2x 7,5 lb Dambıl, 4x Ağırlık Tasması ve 75 lb ağırlık içerir. Plus veya Pro paketlerine yükseltme, kullanıcılara diğer aksesuarların yanı sıra ek bir halter ve ağırlık sağlar.
Tempo Studio 1.695 dolardan başlıyor. Daha fazla bilgi için ziyaret edin İnternet sitesi.
Peloton Rehberi
Google Chromecast’in neredeyse fitness eşdeğeri olan Peloton Rehberi Kişiselleştirilmiş bir evde eğitim deneyimi için TV’nize. Bir dizi antrenman ve programın yanı sıra Peloton’un birinci sınıf eğitmenlerinden rehberlik alın. Self Mode’u kullanın ve formunuzu geliştirmek için kendinizi antrenörünüzün yanında görün. Peloton Rehberi ayrıca formunuzu, tekrarlarınızı, kalp atış hızınızı ve hatta yakılan kalorilerinizi takip edebilen sensörlerle donatılmıştır.
Peloton Rehberi 195 dolardan başlıyor. Daha fazla bilgi için ziyaret edin İnternet sitesi.
WeGym Rally X3 Pro Akıllı Direnç Bantları
Bilmeyenler için direnç bantları, geleneksel ağırlıklara harika bir alternatiftir. Kompakt ve kullanımı kolay olan bu ağır hizmet lastikleri, herhangi bir kas grubu için çeşitli egzersizler için kullanılabilir. Tek dezavantajı, kaldırabilecekleri sınırlı ağırlıktır, ancak bu kadar küçük bir öğeyle yapabilecekleriniz göz önüne alındığında, bu bir endişe değildir. WeGym Rally X3 Pro 10 ila 110 lbs’ye kadar direnci kaldırabilir. Ayrıca, size yalnızca takip edebileceğiniz egzersizler ve programlar sağlamakla kalmayıp, aynı zamanda performansınızı izleyip izleyebilen yapay zeka da sağlayan bir eğitim uygulamasıyla birlikte gelir.
WeGym Rally X3 Pro, 99,99 $’dan satılıyor. Daha fazla bilgi için ziyaret edin İnternet sitesi.
Quell Fitness Oyun Konsolu
Monoton egzersiz rutininizden bıktınız mı? Neden oyunlaştırmıyorsun? bu Quell Fitness Oyun Konsolu sizi doğrudan aksiyonun içine sokarak video oyununa dalmayı mükemmelleştirir. Fiziksel olarak hareket etmenizi ve dünyayı dolaşmak için kendinizi zorlamanızı gerektiren hareket izleme sansürleri ve direnç bantları içeren oyun serilerini oynayın.
https://www.youtube.com/watch?v=jRdjFaPeE2U
Lansman başlığı, Shardfall, savaş tabanlı bir aksiyon-macera oyunudur. 2023’ün sonlarında kargoya verilmek üzere 249,00$’a şimdi ön sipariş verin. Daha fazla bilgi için adresini ziyaret edin. İnternet sitesi.