Mesajlara her gün herhangi bir açıklama yapmadan cevap vermemek, giderek daha fazla insanın ilişkilerinde karşılaştığı can sıkıcı bir alışkanlık haline geldi. İlk kez bir araştırma, bunu yapan insanlar üzerinde “hayalet görme” olarak bilinen davranışın nedenlerini ve psikolojik etkilerini araştırdı.
Bir arkadaşla veya romantik bir ilgiyle aniden iletişimin kesilmesi maalesef toplumumuzda sıradan bir olay haline geldi ve hatta bir isim bile verildi: gölgelenme. Diğer araştırmalar gölgelenmenin kurbanlar üzerindeki ruh sağlığı sonuçlarını araştırırken, Viyana Üniversitesi’nden yapılan bu yeni çalışma “hayalet”in ruh sağlığını inceliyor.
Telematics & Informatics dergisinde yayınlanan sonuçlar, gölgelenmenin arkadaşlıklarda mı yoksa romantik ilişkilerde mi meydana geldiğine bağlı olarak farklı etkilere sahip olduğunu gösteriyor.
Araştırmacılar, 16-21 yaş arası genç yetişkinler arasında dört ay arayla iki tur anket gerçekleştirdi. İlk turda 978 kişiyle anket yapılırken, ikinci aşamada 415 kişiyle anket yapıldı.
Katılımcılara ne sıklıkla hayalet arkadaşları veya romantik partnerleri olduğu soruldu, ancak “hayalet” terimini kullanan uygulama hakkında açıkça sorulmadı. Bunun yerine araştırmacılar, nedenini söylemeden çevrimiçi iletişimi kesmek gibi davranışlara atıfta bulundular.
Araştırmanın baş araştırmacısı ve yazarı Michaela Forrai bir basın açıklamasında şöyle açıklıyor: “‘Gölgelenme’ teriminin genellikle farklı şekillerde anlaşılması, bu proje için önemli bir başlangıç noktasıydı: çalışmamızda, sadece iletişim tamamen kesildiğinde ve aynı zamanda bir taraftan iletişim beklenmedik bir şekilde uzun bir süre durduğunda gölgelenme olarak kabul edin – önemli olan bunun herhangi bir açıklama yapılmadan gerçekleşmesidir.
Araştırma, gölgelenmenin psikolojik nedenlerinin ve etkilerinin arkadaşlıklar ve romantik ilişkiler arasında farklılık gösterdiğini buldu. Örneğin, aşırı iletişim (yani, bir mesaj seli) romantik bir ilişkide gölgelenmeye yol açar, ancak arkadaşça bir ilişkide olmaz.
Araştırmanın yazarları bunu, romantik ilişkilerdeki etkileşimlerin arkadaşlıklardan daha zahmetli ve zaman alıcı olmasıyla açıklıyor. Hayaletler, ortaklarını gölgeleyerek, bunalmış hissetmekten kaçınmak için hareket ediyorlar.
Çalışma aynı zamanda, gölgelenmenin zaman içinde hayaletlerin esenliği üzerindeki olası sonuçlarına ilişkin içgörü sağlar. Ancak, araştırmacılar arasında bir ilişki olmadığını buldular. benlik saygısı ve diğerini hayalet etme kararı.
Bulguları, gölgelenmenin sosyal olarak yerleşik olduğu ve etkileşimlerimizde normalleştiği gerçeğini destekliyor. Yine de, bu uygulamanın hayaletler için olumsuz sonuçları olabilir: Arkadaşlarını hayalet olarak gördüklerini bildiren katılımcılar, ikinci çalışma döneminde depresif duygularda bir artış gösterdi.
2018’de Journal of Social and Personal Relationships’te yayınlanan bir araştırma, ankete katılan 1.300’den fazla kişinin %20’sinin ve %25’inin hayalet olarak görüldüğünü ortaya çıkardı.