Şeker yok, molalar emiyor. Çok gibi. İlişki, birikmiş anılar, belki de aileler ve iç içe geçmiş arkadaşlar için çok fazla hayal ve umudunuz vardı. Bazen bölünme karşılıklıdır, bazen aniden sol alandan çıkar, bazen sahtekârlık ve diğer insanlar olabilir ve gerçekten düzensiz olabilir. Bir ilişkinin nasıl bittiğine bakılmaksızın, acıyor. Ve eğlenceli değil. Ve tüm dünyanızın çöktüğünü hissedebilirsiniz. Ama hayatta kaldı.
Bir mola vermek söz konusu olduğunda, güneşi tekrar parlatacak ve aniden hayatı papatya ve gökkuşağı ile dolu hale getirecek sihirli bir rehber yoktur. Ancak, yeni bir kırılma ya da hala odaklanan ve asla doğru bir şekilde iyileştirilemeyen bir kırılma olsun, bu anı biraz daha kolay zorlaştırabilecek bazı şeyler üzerinde çalışıyoruz.
Temiz bir mola verin
Her ne kadar zor olsa da, bir zamanlar hayatınızın bu kadar büyük bir parçası olan birine sahip olmak, aniden … uzun vadede kolaylaştıracaktır. Banaid gibi düşün. Devasa bir grubu yırttığımızda, başlangıçta deli gibi acıyor, ama sadece birkaç saniye. Bunun yerine, onları milimetre fırlatarak bu milimetreye yavaşça çekmeyi düşünün. Yarı yarıda olmak istiyorum ve gerisini yapma cesaretim olup olmadığını bile bilmiyorum. Ayrıca çok daha fazlasını ve daha fazla zaman yapar. Molalar aynı şekilde. Genellikle insanlar (burada suçlu bile) hemen arkadaş olmanın daha iyi olacağını düşünürler. Twist Plot: Değil. Güven bana, ben oradaydım. Benim için daha hassas olacağını düşündüm ve o, biraz ilişkinin “rahatlatılması” gibi, ama işte işte. Duygular bir ışık anahtarı değildir. Bir gün biriyle romantik bir ilişkiniz olamaz ve sonra aniden başkalarına duygusal bir bağınız yoktur. ; Ve sonra öptük. Ve yine bir mola gibiydi. Her durumun böyle olduğunu söylemiyorum, çünkü kesinlikle değil ve her molanın onu çevreleyen farklı koşulları var, ama bunun tehlikeli derecede kaygan bir eğim olduğunu söylüyorum. Ağrı kaynağı hala mevcut olduğunda nasıl iyileşebilirsiniz?
Tabii ki, bazen onun kaçınılmaz olduğunu görmek. Belki birlikte okuldasınız ya da bir grup gençtesiniz ya da neredeyse tüm aynı arkadaşlarınız var ve İç Savaş’ın bir tür dramatik dramatik dramatik bir dramatik dramatik olmasını istemiyorsunuz. Ya da örneğin, belki de başkalarının mahkemesinin tarihleri olmak için birleştirildiniz ve bu yüzden ondan kurtulmak için vardı (böylece utanç vericiydi …) ama geçmişte yaşamak için her şeyi yapmamak. Kalbini korumalısın. Ve eğer diğer kişiyi gerçekten önemsiyorsanız, onlarınkini de koruyun.
Suçluluk oyunu
Kaybettiğinizi düşündüğünüz uyarı işaretlerini anlamaya çalışmak için zihninizdeki her bir senaryoyu yeniden üretme tuzağında yakalanmak kolay olabilir. Bir şekilde, her şeyin sizin hatanız olduğunu ve sizinle ilgili bir sorun olduğunu düşünmek ve eğer farklı bir şey yaptıysanız, belki de bu şekilde gitmezdi. Lütfen kendinizi işlerin bitme şekli için suçlamanın tuzağına alınmasına izin vermeyin ve yeterli, oldukça zeki, komik olmadığınızı düşünün … çünkü yeterlisin. Kendinize karşı nazik olun. Kendinizi, sevgiye layık veya layık olmadığınıza ikna edene kadar ilişkiyi yeniden düzenlemeye, diseksiyona ve analiz etmeye devam etmeyin. Şişmiş kalbinizin onu azaltmak için ihtiyaç duyduğu son şey, zor ve suçlayıcı bir ses, çok daha az.
Biraz zaman ayır … ama sonra devam et
Sınıfta çok şey yaptığım sorulardan biri “Bir moladan iyileşmek ne kadar sürüyor?” Ve gerçek şu ki, kolay bir cevap yok. Duyduğum genel bir kılavuz, bunların üstesinden gelmek için dışarı çıkana kadar yarısını alabileceğidir. Ama sonra her yıl birlikte olduğunuz her yıl bir ay iyileşme dedi. Bu yüzden lütfen bu farklı ipuçlarını bir tahıl tuzuyla alın. Hızlı bir kural yoktur, çünkü iki ilişki veya mola yoktur. En önemli kısım, acı çekmenize izin vermektir ve daha önce söylediğimiz gibi, kendinize karşı nazik olmaktır. Bu, sert çocuğu oynama ve tüm duygularınızı bastırmanın, tekrar görülmemesi için acı kalbinizin karanlık derinliklerine katlama zamanı değil. Bu duygular gerçek olduğundan ve bu acı tanınmayı hak ettiğinden, aksi takdirde kalbinize neredeyse hiç olmayı öğretiyorsunuz, bu da gelecekte tam olarak sevme yeteneğinizi engelleyebilir. Ancak, yas sürecinin sürüklenmesine izin vermek eşit derecede sağlıksızdır. Yeni bir normallik gereklidir ve başlangıçta acı verici gibi görünse de, sonunda devam etmelisiniz. Geçmişte geçmişte ve sadece ona doğru bir adım atma cesaretimiz varsa inanılmaz yeni bir gelecek avantaj. Sevdiklerinizle çevrili sorumluluk için arkadaşlarınıza güvenin, zamanınızdaki bu boş delikleri size hayat veren aktivitelerle doldurun!
Ve iyi arkadaşlara güvenmek söz konusu olduğunda, Tanrı’yı unutmayın. “Rab kırık kalbe yakın ve ezilmişleri ruhta kurtar.” Mezmur 34:18. Kalbinizi haçın dibine getirin, çünkü acıyı ve acı çekmeyi bizim için hayat verdiğinden daha fazlasını bilen kimse yok. Seni ondan daha fazla rahatlatmak isteyen kimse yok. Aslında eski sevgiliniz için de acı sunabilirsiniz! Ancak molayı duaya getirmek söz konusu olduğunda, dua hayatınızı çok uzun süre tüketmesine izin vermemeye dikkat edin. Duayı geçmişte durmaya devam etmek ve düşünmeye devam etmek için bir bahane olarak kullanmak cazip gelebilir, ancak geçmiş ilişkinizden daha fazlasınız. Sen hala sensin, Tanrı’nın dünyadaki tek kişiymişim gibi bilmek, sevmek ve konuşmak istediği tek bir ruh. Babamızın önünde oturun, sadece kendinizi getirin ve ne kadar sevdiğinizi öğreneceksiniz.
Ve son olarak, size küçük bir sır söyleyeyim: tekrar seveceksin. Bunu duymak istemeyebileceğinizi biliyorum ve başka biriyle bittiğini hayal etmenin hala acıttığını biliyorum, ama Tanrı size altın göstermeyecek ve gümüş vermeyecek. Bu, birini daha iyi bulmanın bir yolu olmadığını, sonuncusunun alabileceği kadar iyi olduğunu düşünebiliyor olsanız bile, hazır olduğunuzda sizi bulmak için daha da inanılmaz biri var. Ben de birçok kez düşündüm ve Tanrı beni şaşırtmaya ve çıtayı mümkün olduğundan bile daha yüksek yükseltmeye devam etti. En iyisi henüz gelmedi.