Bazıları Paltrow’u “Nepo çocuğu” olarak tanımlar. Babası Bruce Paltrow, konsolide bir yapımcı (Hill Street Blues) ve annesi Blythe Danner’dı ve iyi bilinen bir oyuncu (2000 yılında diğer birçok filmin yanı sıra ebeveynlerle tanıştı). Annesiyle çocukluktan itibaren tiyatrolara katılıyordu, ancak konserleri için çalıştı: sette seçmeler, testler ve geçmiş saatler, kavramayı elde etmeye kararlı. 1999 yılında 26 yaşında Shakespeare in Love için bir Oscar kazandığında, gözyaşlarına kabul etme konuşması onu imkansız bir şakalar haline getirdi. Aynı yıl, Guardian Etiketledi “Kazananın En Kötü Kazananları” listesindeki “En Kötü Oyuncu”. 2023’te, Paltrow çeşitliliğe dedi “İngiliz basını benim için çok korkunçtu”.