Erkekler için en iyi cilt bakım rutinine başlamak veya sahip olduğunuz rutini geliştirmek için asla geç değildir. Bunu yapmak sağlığınıza ve özgüveninize yapılan bir yatırımdır. Ancak birçok sohbetten öğrendiğim gibi, erkekler için bir cilt bakımı rutini, genellikle şifresi çözülmesi imkansız bir harita ile sonsuz bir hazine avı gibi geliyor. Ama işin sırrı şu: Nihai bir hedef yok. Cildiniz için günlük egzersiz yapmak gibidir, tıpkı sağlıklı beslenmeniz, nemli kalmanız, düzenli egzersiz yapmanız ve bol bol uyumanız gibi. Sonuçta, bu bir cilt bakımı rutinve bunlar oluşturduğunuz alışkanlıklar çünkü onlar senin için iyi, çünkü her şey söylenip yapıldığında sihirli bir şekilde Lee Pace veya Henry Golding gibi görüneceksiniz. (Hepimiz çok şanslı olurduk.)
Umarım, sizin için en iyi cilt bakım rutinini bulmanıza yardımcı olabilirim. sen, izlenecek en iyi adımları (ve hangi sırayla) ve yol boyunca aranacak bazı temel bileşenleri açıklayarak. İşte erkekler için en iyi cilt bakım rutini – eğer böyle bir şey varsa. Ve şimdilik çok fazla geliyorsa, her zaman en basit (3 adımlı) cilt bakım rutini de vardır. Oradan başlarsan, zaten çoğu erkeğin kilometrelerce önündesin. Aslında, bu başlamak için harika bir yer.
Temel Rejim: Temizleyin, Eksfoliye Edin, Nemlendirin
Herhangi bir rejimin üç temel adımı temizleme, peeling ve nemlendirmedir, ancak 3’ü aynı anda değil. İşte ideal bir senaryo:
- Günde iki kez temizleyin. Bir gece önce uygulanan herhangi bir ürünü, ayrıca gece boyunca biriken ter ve bakterileri temizlemek için sabah ilk iş olarak yüz yıkama kullanın. Ardından, yatmadan önce rejiminize başlamak için akşamları temizleyin.
- Haftada iki kez peeling yapın. Bu adım, ölü deri hücrelerini yok eder ve daha parlak, pürüzsüz ve yumuşak bir cilt elde etmenizi sağlarken aynı zamanda sivilceleri de önler. Görev için fiziksel bir ovma veya kimyasal bir peeling seçebilirsiniz. İkincisi, akne ile uğraşıyorsanız ve ölü deri hücrelerini ve ayrıca gözeneklerin içinde sıkışan sebumu (özellikle salisilik asit içeren bir ürün) çözmek istiyorsanız muhtemelen daha iyidir. Ancak cilt hücreleriniz sürekli soyulmaya ayak uyduracak kadar hızlı yenilenmediğinden, seçtiğiniz ürün tarafından önerilenden daha fazla pul pul dökmeyin (genellikle haftada iki kez). Son olarak, akşamları pul pul dökmek en iyisidir (her zaman sonrasında temizlik ve önceki nemlendirici), böylece siz dinlenirken cilt iyileşebilir. Aksi takdirde günü kırmızı bir kupa ile gezebilirsiniz.
- Gündüz önceliği olarak SPF ile sabah ve gece nemlendirin. Nemlendirici kulağa proaktif bir ürün gibi gelse de, cildin doğal nem seviyelerini korumak ve cildin savunma bariyer işlevlerine yönelik tüm tehditleri savuşturmakla ilgili olduğundan, aslında yüzünüzü nemlendirme konusunda daha az aktiftir. Sabahları cildi yaşlandıran UV ışınlarına karşı koruma sağlamak için SPF içeren bir tane almanızı öneririz. Bu gündüz savunucusu, beslenme bölümünde daha proaktif olan akşam nemlendiricinizden biraz daha hafif olacak.
Orta Düzey Rejim: Nemlendirici Serumlar, Göz Kremleri, Yüz Maskeleri, Leke Tedavileri ve Tonerler
Temel bir cilt bakım rutininden daha proaktif bir rejime geçmek istiyorsanız, ilk önce dahil etmeniz gereken birkaç ürün türü vardır. şimdi tanıtmana gerek yok tüm ama en azından her biri hakkında net bir anlayışa sahip olmalısınız.