Tenis Oyuncuları İçin En İyi Dizlik 2022

2022’de tenisçiler için en iyi dizlik mi arıyorsunuz? Başka yerde arama! Dizliklerimiz, maçlarınız sırasında dizlerinizi korumaya yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır. İster yeni başlayan ister deneyimli bir oyuncu olun, diş tellerimiz ayaklarınızın üzerinde durmanıza ve en iyi şekilde oynamanıza yardımcı olacaktır. Şimdi alışveriş yapın ve sizin için mükemmel ateli aldığınızdan emin olun!

En iyi seçim

İyi seçim

Kaçırmayın

Ayrıca düşünün

MODVEL Diz Ağrısı Kadınlar ve Erkekler için Dizlik – Diz Ağrısı Seti için 2 Paket Dizlik, Dizlik…

Patella Tendon Diz Askısı 2’li Paket, Diz Ağrısını Giderici Destek Brace Yürüyüş, Futbol, ​​Basketbol,…

Mueller Spor Hekimliği Kendinden Ayarlı Diz Sabitleyici, Erkekler ve Kadınlar için, Siyah, Tek Beden (Paket…

Cho-Pat Çift Etkili Diz Askısı, Artritli, Zayıflamış Hastalarda Tam Hareketlilik ve Ağrı Kesimi Sağlar…

En iyi seçim

MODVEL Diz Ağrısı Kadınlar ve Erkekler için Dizlik – Diz Ağrısı Seti için 2 Paket Dizlik, Dizlik…

İyi seçim

Patella Tendon Diz Askısı 2’li Paket, Diz Ağrısını Giderici Destek Brace Yürüyüş, Futbol, ​​Basketbol,…

Kaçırmayın

Mueller Spor Hekimliği Kendinden Ayarlı Diz Sabitleyici, Erkekler ve Kadınlar için, Siyah, Tek Beden (Paket…

Ayrıca düşünün

Cho-Pat Çift Etkili Diz Askısı, Artritli, Zayıflamış Hastalarda Tam Hareketlilik ve Ağrı Kesimi Sağlar…

Tenis oyuncuları neden diz stabilizatörlerine ihtiyaç duyar?

Dizlik, yaralanmalardan korunmaya yardımcı olmak veya yaralı bir diz için destek sağlamak için dizin etrafına takılan bir destektir. Tenis oyuncuları için en iyi dizlik, hem denge hem de esneklik sağlayan ve aynı zamanda rahat giyilebilen dizliktir. Dizlikler çeşitli boyutlarda, şekillerde ve malzemelerde bulunur, bu nedenle iyi oturan ve ihtiyacınız olan desteği sunan birini seçmek önemlidir.

Tenis oyuncuları için en iyi dizlik

Tenis oyuncuları için en iyi dizlik destek, denge ve darbelere karşı koruma sağlayan dizliktir. Ayrıca giymek rahat olmalı ve tam bir hareket aralığına izin vermelidir. İşte tenisçiler için en iyi dizlikler:

1. DonJoy Oyun Kurucu II Dizlik

Bu destek hafif malzemelerden yapılmıştır ve hafif ila orta derecede dengesizlik için destek sunar. Ayrıca giymek rahattır ve tam bir hareket aralığı sağlar.

2. Mueller Spor Hekimliği Hg80

Muller dizlik nefes alabilen kumaştan yapılmıştır ve hafif ila orta derecede dengesizlik için destek sağlar. Ayrıca giymek rahattır ve tam bir hareket aralığı sağlar.

3. Çapraz Askılı McDavid 429 Diz Desteği

McDavid Diz Desteği neoprenden yapılmıştır ve şiddetli dengesizlik için destek sağlar. Ayrıca giymek rahattır ve tam bir hareket aralığı sağlar.

4. ACE Marka Deluxe Diz Sabitleyici

ACE Diz Sabitleyici ağır hizmet tipi malzemelerden yapılmıştır ve şiddetli dengesizlik için destek sağlar. Ayrıca giymek rahattır ve sınırlı harekete izin verir. Bununla birlikte, hassas bir cildiniz varsa tahrişe neden olabileceğinden bu en iyi seçim olmayabilir.

5. Zamst ZK-7 Dizlik

Hassas bir cildiniz varsa, aşağıdakiler gibi başka bir seçeneğe bakın. Listemizde 5. sırada olmasına rağmen yine de harika bir seçim olan Zamst ZK-7 Dizlik çok değerlidir ve özellikle patellar tendinit veya jumper diziniz varsa her yönden iyi destek sağlar. I-Shape tasarımı, geniş baldır kasları olanlar için de idealdir.

Son olarak, piyasadaki diğer üst düzey markalara kıyasla çok uygun fiyatlıdır, ancak yapısı veya işlevi açısından kaliteden ödün vermez.

Tenis oyuncuları için yaralanmaları önlemeye nasıl yardımcı olabilir?

Tenis oyuncuları için en iyi dizlik, tam oturan ve fazla daraltmadan destek sağlayan dizliktir. Aynı zamanda uzun süre giyilmesi rahat olmalı ve tam bir hareket aralığına izin vermelidir. İyi bir dizlik, eklemi stabilize ederek ve çevresindeki kaslara ve bağlara destek sağlayarak yaralanmaları önlemeye yardımcı olabilir.

Tüm tenisçilerin dizlik takması gerekiyor mu?

Hayır, tüm tenisçilerin dizlik takması gerekmez. Bununla birlikte, daha önce dizinde yaralanma veya ameliyat geçirmiş olanlar, oyun sırasında dizlik takmaktan fayda görebilirler.

Dizlikler, dizin daha fazla yaralanmadan korunmasına yardımcı olabilir ve destek ve stabilite sağlayabilir. Birçok farklı dizlik türü mevcuttur, bu nedenle her bir birey için hangi tipin en iyi olduğunu belirlemek için bir doktora veya fizyoterapiste danışmak önemlidir.

Benim için en iyisini nasıl seçerim?

Bir sporcuysanız veya dizlerinizde çok fazla ağrı hissediyorsanız, sizin için en iyi dizliğin ne olduğunu merak ediyor olabilirsiniz. Çeşitli şekil ve boyutlarda gelirler ve her türün kendi avantajları ve dezavantajları vardır. Bu yazıda, farklı dizlik türlerinden bazılarını ve ayrıca birini seçerken nelere dikkat etmeniz gerektiğini gözden geçireceğiz.

Dizlik seçerken göz önünde bulundurulması gereken ilk şey, ne tür bir desteğe ihtiyacınız olduğudur. Dizlerinizde hafif ağrı veya rahatsızlık varsa, ihtiyacınız olan tek şey basit bir neopren kılıf olabilir. Bu kollar, şişlik ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilecek sıkıştırma ve sıcaklık sağlar.

Artrit veya menisküs yırtıkları gibi daha ciddi durumlar için daha destekleyici bir korseye ihtiyacınız olacaktır. Dizin altından uyluğun üstüne kadar uzanan sert diş telleri genellikle bu durumlar için reçete edilir.

Dizlik seçerken göz önünde bulundurulması gereken bir diğer faktör, onu ne sıklıkta giyeceğinizdir. Sadece spor aktiviteleri sırasında olduğu gibi ara sıra desteğe ihtiyacınız varsa, kullanıma hazır bir destek yeterli olabilir.

Bununla birlikte, günlük desteğe ihtiyacınız varsa, cildinizi ovmayan veya tahriş etmeyen rahat bir korse seçmeniz önemlidir. Ayrıca profesyonel bir ortotistten özel olarak takılan bir destek almayı da düşünebilirsiniz; bu diş telleri genellikle hafif malzemelerden yapılır ve bireysel ölçümleriniz için özel olarak tasarlanmıştır.

Son olarak, tüm dizliklerin eşit yaratılmadığını unutmayın. Herhangi bir türde korse satın almadan önce incelemeleri okuduğunuzdan emin olun; Bugün piyasada bu kadar çok seçenek varken, kişisel olarak sizin için hem etkili hem de rahat olanı bulmak önemlidir.

Dizlik ihtiyacım olup olmadığını nasıl anlarım?

Kişiye ve diz yaralanmasının ciddiyetine bağlı olduğundan bu sorunun kesin bir cevabı yoktur. Bununla birlikte, dizinizde ağrı veya dengesizlik yaşıyorsanız, bir korsenin yardımcı olup olmayacağını düşünmeye değer. Piyasada çok çeşitli diş telleri mevcuttur, bu nedenle ihtiyaçlarınıza en uygun olanı bulmak için araştırma yapmanız önemlidir.

Örneğin bir tenis oyuncusuysanız, tenisçiler için özel olarak tasarlanmış bir dizlik aramak isteyebilirsiniz. Benzer şekilde, artritiniz varsa, ağrıyı hafifletmeye ve eklem fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olabilecek diş telleri mevcuttur. Sonuç olarak, dizliklerin sizin için uygun olup olmadığı konusunda uzman görüşünü almak için bir tıp uzmanına danışmak önemlidir.

Dizliğimden en iyi şekilde nasıl faydalanabilirim?

Dizliğinizden en iyi şekilde yararlanmak söz konusu olduğunda, destekleyici gücünden en iyi şekilde yararlanmanızı sağlamak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Her şeyden önce, dizliği doğru taktığınızdan emin olun.

Sıkı olmalı ama çok sıkı olmamalı ve diz kapağınızın etrafındaki bölgeye destek sağlayacak şekilde yerleştirilmelidir. Dizliğinizi nasıl takacağınız konusunda herhangi bir şüpheniz varsa, bir tıp uzmanına veya üreticinin talimatlarına danışın.

Dizliğinizi yerleştirdikten sonra, buna alışmak için biraz zaman ayırın. İlk başta garip gelebilir ve alışmadan önce birkaç kez yeniden ayarlamanız gerekebilir. Ama bir kez mükemmel bir uyum elde ettiğinizde, dizliğinizi takmak ikinci doğa haline gelecektir. Ve buna alıştıkça, desteğinin tüm faydalarını hissetmeye başlayacaksınız.

Son olarak, dizliğin tenis kortunda sağlıklı ve yaralanmadan kalmanın sadece bir parçası olduğunu unutmayın. Dizlik takmaya ek olarak, oynamadan önce iyice ısındığınızdan, maçlar sırasında sık sık gerdiğinizden ve oynadıktan sonra soğuduğunuzdan emin olun. Bu basit adımları izleyerek, yaralanmalardan kaçınmak ve sahada sağlıklı kalmak için kendinize mümkün olan en iyi şansı vermiş olacaksınız.

Faydaları nelerdir?

Özellikle aktif bir tenis oyuncusuysanız, dizlik takmanın birçok faydası vardır. Bir dizlik, diz eklemini stabilize etmeye yardımcı olabilir ve bu da yaralanmaları önlemeye yardımcı olabilir.

Ek olarak, dizlik dizler için destek ve yastıklama sağlayarak aktivite sırasında ağrı ve rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir. Dizlik takmak, ek destek ve stabilite sağlayarak sahadaki performansınızı artırmanıza da yardımcı olabilir.