Yüksekler farklıdır. Genelde yüksek kokusunu alabiliyorum, ki bu söylemesi garip bir şey [laughs]. Amonyak veya buna benzer bir şey gibi. Ondan sonrası sadece uyuşukluk hissi.
Tip 1 diyabetik olmak, dahil olan birçok şey var. Her gün aynı değil ama ne kadar yiyip içtiğimle ilgili bir rutinim olursa o kadar iyi. Her besinde ne kadar karbonhidrat, ne kadar şeker olduğunu, aldığım protein miktarını ve bunun vücudumu nasıl etkileyeceğini biliyorum. Bunu yönetebiliyorum ve bundan önce kendime çok kesin bir seviyede insülin verebiliyorum. Ayrıca vücuduma da yardımcı oluyor. Vücudumun güçlü ve sağlıklı hissettiğini biliyorum, genellikle diyabetim de daha iyi.
Tipik bir kahvaltı, öğle ve akşam yemeği sizin için nasıl görünüyor?
İlk olarak, güne Rockin’ Protein ile başlıyorum. Bir muz, biraz yumurta ve biraz yulaf ezmesi alacağım. Sabah rutinim bu. Genellikle, bir antrenmana gideceğim ve başka bir Rockin’ Protein alacağım. Açıkçası, çok kalori harcıyorum, gün boyunca çok şey yapıyorum ve çok fazla proteine ihtiyacı olan oldukça büyük bir insanım. Öğle yemeğim genellikle biraz daha hafiftir. Antrenmana gitmeden önce biraz pirinç, tavuk ve biraz meyve alacağım. Antrenmandan sonra, başka bir Rockin’ Protein. Akşam yemeği için temiz kalmaya çalışıyorum ama kesinlikle en büyük öğünüm çünkü kaybettiklerimi yerine koymam gerekiyor. Benim tercihim pirinç, somon veya tavuk. Bir salata, tercihen, özellikle daha önce meyvem olsaydı. Yatmadan önce, başka bir Rockin’ Protein alıyorum.
Performans açısından sahip olduğunuz tüm verilerle, size hissettirdiği için ortadan kaldırmak zorunda kaldığınız bir yiyecek oldu mu?
Somon, tavuk ve hindi yemeyi daha iyi yaptığımı fark ettim. Kırmızı et yiyorsam ve ertesi gün maçım varsa biraz daha yavaş olduğumu düşünüyorum. Biraz daha temiz yemezsem o kadar hızlı ya da seğirdiğimi düşünmüyorum. Bence kırmızı et beni ağırlaştırıyor ve bu benim aşırı seçici olmam ve vücuduma aşırı odaklanmam. Ama beni bu kadar etkileyen çok fazla şey yok.
Sahaya çıktığınızda rahat ettiğinizden emin olmak için yapmanız gereken bir oyun günü ritüeli nedir?
Ben biraz batıl inançlı bir insanım. Uyanıyorum ve asıl işim zihnim. Akıl sağlığımı korumaya çalışıyorum. Doğru şeyleri düşünmeye ve doğru şeyleri yapmaya çalışıyorum. Allah’a şükrediyorum, beni olduğum duruma düşürdüğü için. Geçimini sağlamak için bu güzel sporu yapabilmek ve bir formanın arkasında soyadımı alabilmek inanılmaz bir şey. Oynayabileceğim o kadar çok şey var ki, oynayabileceğim o kadar çok insan var ki. Yanımda taşıyabileceğim bütün bir diyabet topluluğu var. Maç günlerinde bunu düşünebiliyorum ama aynı zamanda sayılarımı kontrol altında tuttuğumda doğru şeyleri de yapıyorum. Maç günü olduğunda, bu benim işim. En üst düzeyde oynamak ve Tip 1 diyabetlilere de bunu yapabileceklerini göstermek gibi bir görevim var kendime. Vücudumda neler olup bittiğinin çok farkındayım ve o günlerde çok kilitlenmiş durumdayım.
Şeker hastalarına temel mesajınız nedir?
Yeni teşhis aldıysanız ve mücadele ediyorsanız, en önemlisi yalnız olmadığınızı bilin. Senin yaşadığın şeyleri yaşayan başka insanlar da var. Bu bir değişiklik olacak ve hayatında farklı olacak şeyler var ve sen bir başkasından biraz farklı olabilirsin, ama sorun değil Sadece devam et, her gün savaşmaya devam et. O kavgayı ya da açlığı kaybetme.