Dolunaylar diyete başlamak için ideal zamanladır. Özellikle de sonrasındaki ilk 3-4 gün. Zira bu günlerde Ay küçülmeye başlar, biz de diyetten maksimum fayda sağlayabilir, daha hızlı şekilde kilo verebiliriz. Vücudumuzda oluşan ödemi atmamız da kolaylaşır. Bu sene kilo vermeyi kafasına koyanlar için 2023’te gerçekleşecek dolunay tarihlerini listeledim:
7 Ocak: 16 derece Yengeç burcunda dolunay
5 Şubat: 16 derece Aslan burcunda dolunay
7 Mart: 16 derece Başak burcunda dolunay
6 Nisan: 16 derece Terazi burcunda dolunay
5 Mayıs: 14 derece Akrep burcunda Ay tutulması
4 Haziran: 13 derece Yay burcunda dolunay
3 Temmuz: 11 Derece Oğlak burcunda dolunay
1 Ağustos: 9 derece Kova burcunda dolunay
31 Ağustos: 7 derece Balık burcunda dolunay
29 Eylül: 6 derece Koç burcunda dolunay
28 Ekim: 5 derece Boğa burcunda Ay tutulması
27 Kasım: 4 derece İkizler burcunda dolunay
27 Aralık: 4 derece Oğlak burcuna dolunay