200 olarakinci Rusya’nın Ukrayna’yı işgal ettiği gün geçti, bu çatışmanın muazzam insani maliyeti hiç bu kadar net olmamıştı. Milyonlarca Ukraynalı evlerini terk etti ve yoğun nüfuslu kentsel alanları saran çatışmalar nedeniyle binlerce sivilin öldüğüne inanılıyor.
Amerika Birleşik Devletleri ve Birleşik Krallık liderliğindeki hem yaptırımlar hem de büyük askeri ve ekonomik yardım paketleri de dahil olmak üzere Batı ekonomik cephesi, gönüllü sektörle birlikte Ukrayna ve halkının en akut ihtiyaçlarından bazılarını gidermeye çalıştı, ancak bir tanesi özellikle bölge ihmal edilmiştir. Bu savaşın bir sonucu olarak hem çocukların hem de yetişkinlerin ruh sağlığı.
World Vision International tarafından yapılan araştırma, Suriye, Güney Sudan ve şimdi Ukrayna’dakiler gibi en şiddetli savaşların doğasında bulunan sürekli korku, umutsuzluk ve yalnızlığın, beşte birinde TSSB, depresyon ve kaygıya yol açabileceğini vurgulamaktadır. nüfusun. Çocuklar doğal olarak dirençlidir ve doğru destekle en sıkıntılı deneyimlerin bile etkilerinin üstesinden gelmek mümkündür. Ancak yeterli bakım olmadan, etkilenen nüfusun büyük bir kısmı geliştikçe duygusal, psikolojik veya zihinsel bozukluklardan muzdarip olan bu genç yaşamlarda uzun süreli yara izi bırakma riskiyle karşı karşıyayız.
Kiev Ekonomi Okulu, 200 milyar dolar ile karşılaştırıldığında, Ukrayna’nın altyapısını, konut binalarını, kamu hizmeti ağlarını ve hizmetlerini onarmanın maliyeti olacağını tahmin ediyor, Ukraynalı sivillere zihinsel sağlık kaynakları sağlamanın maliyeti çok mütevazı, bunun için 50 dolar kadar az. tahminen 1,5 milyon etkilenen çocuktan her biri. World Vision’ın Ukrayna Ülke Direktörü Catherine Green, Ukrayna’ya yönelik uluslararası cömertlik nedeniyle “bu acil durumda ender bir konumdayız: çocukların ve bakıcılarının ruh sağlığını korumaya yönelik programlama için fonlar var” diye ekledi.
Yetişkinlere gelince, savaştan önce bile Ukrayna, çoğunluğu erkek olan bazı kaynaklara göre nüfusun %30’unu etkileyen yüksek bir akıl hastalığı, depresyon, alkol kullanım bozukluğu ve intihar prevalansı ile karşı karşıya kaldı. Batılı ülkeler, özellikle dünyanın dört bir yanındaki son çatışmalarda savaşan gazileri destekleyenler, savaşın ruh sağlığı mirasına aşinadır. Ne yazık ki, çocuklarda olduğu gibi, yetişkin ruh sağlığı – ve özellikle ailelerinden ayrılma, devam eden ölüm tehdidi, fiziksel stresler ve uyku yoksunluğu ile uğraşan askerler için – savaş alanının önceliklerine yer vermek için yapılır. Daha da önemlisi, 2015 araştırması ve 2021 araştırması, askerlerin yaklaşık %60’ının zihinsel sağlık sorunları için yardım arama konusunda isteksiz olduğunu gösterdi. Birçoğu, eğer konuşurlarsa göreve uygun görülmeyeceğinden endişeleniyor.
Bu büyüyen ruh sağlığı krizine en kalıcı ve sağlam çözümler, ailenin, toplumun ve ruh sağlığı uzmanlarının dikkatine ve akıl hastalığına karşı daha az damgalanmış bir toplumsal tutum geliştirmede yatarken, bu çözümlerin çoğu savaş sırasında daha az uygulanabilir ve olabilir. askerler ve yerinden edilmiş ailelerin erişmesi zor olacak. Yine de bazen Ukrayna’da hem yetişkinlerin hem de çocukların kendi refahları üzerinde kişisel kontrol sahibi olmaları için kalan daha küçük, daha basit seçenekler vardır. Profesyonel ordular, onlarca yıldır çeşitli savaş alanı tıbbi koşullarına basit çözümler sunuyor. Örneğin, ABD ordusu, konuşlandırılmış askerlerin %15’inin “acil diş sorunları” yaşaması sorununu çözmek için bir sakız denemesi yaptı. Ayrıca, 2010’da yapılan bir klinik deneyde olduğu gibi, sakızın “daha fazla uyanıklık ve daha olumlu bir ruh hali” ile ilişkili olduğunu bulan birçok çalışmanın bulduğu gibi, sakızın yerleştirme sırasında stresi azaltabileceğini düşündüler. Küçük müdahalelerin faydası, finansal ve lojistik maliyetleri en aza indirmeleri ve zamandan tasarruf etmeleridir. Spor başka bir önemli çözüm olmaya devam ediyor. ABD “Kapsamlı Asker Zindeliği” (CSF) girişimi gibi programlar, askerler ön saflardan ayrılırken toplum temelli arkadaşlık programları ve olumlu sosyal desteğin yanı sıra spor yoluyla psikolojik dayanıklılık oluşturmayı amaçlamaktadır. Sporun stres hormonları olan kortizol ve adrenalin düzeylerini azalttığı ve ruh halinizi iyileştiren endorfin salgıladığı kanıtlanmıştır. Etkiler, Avustralya’da yapılan bir araştırmaya göre, takım sporlarında daha da güçlü.
Gerçekten de, Galler Halk Sağlığı ve Bangor Üniversitesi’nden yapılan başka bir araştırma, travmatik veya olumsuz çocukluk deneyimleri (ACE’ler) yaşayan çocukların spora katılımının zihinsel hastalık prevalansını %25’ten %19’a düşürdüğünü buldu. Bu bulguların Ukrayna’daki durum için gücü ve önemi göz ardı edilemeyecek kadar büyüktür. Ukrayna’da (ve Avrupa’daki ev sahibi ülkelerde dağılmış olan bu aileler arasında) spora ilgiyi teşvik edecek politikaların maliyetli olması gerekmez ve Ukrayna’yı onlarca yıldır toplumsal zarardan kurtarmaya yardımcı olabilir.
Savaş sona erdiğinde – kesinlikle öyle olacak – ulusun zinde kalması ve kendini yeniden inşa edebilmesi zorunludur. Ukrayna’nın en değerli varlıkları olan halkının nehirler, köprüler, ormanlar ve bozkırların yanında stratejik ve savunma önceliği olarak görülmesini sağlamalıyız. Batılı yardım paketleri, Ukraynalıların ruh sağlığını desteklemek için küçük de olsa önlemlere mütevazi miktarlarda bile para harcanmasını şart koşmalıdır.