Davranış değişikliğiyle ilgili bir bölüm üzerinde çalışıyoruz – aslında, yapmanız gereken ama çoğu zaman yapmadığınız şeyleri kendinize nasıl yaptıracağınız. büyüleyici araştırmaları etrafında döner. Katy Sütçü Penn’de. Örneğin, kendisi ve meslektaşları bir “Taze Başlangıç Etkisi” kaydettiler:
Yeni Yıl kararlarının popülaritesi, insanların belirgin zamansal işaretlerin hemen ardından hedeflerine ulaşma olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösteriyor. … Bu işaretlerin zamanın geçişini sınırladığını, her yıl geçmişteki kusurları bir önceki döneme havale eden, insanları hayatlarının büyük bir resmini görmeye teşvik eden ve böylece arzulu davranışları motive eden birçok yeni zihinsel muhasebe dönemi yaratarak öneriyoruz.
Aradığımız şey senin yeni başlangıç örnekleri – ister yeni bir zaman dilimi, iş, ilişki, yaşam durumu vb. – ve kendinize ait bazı istek uyandıran davranışlarınızı nasıl motive etmiş olabilir.
Cevabınızın kısa bir ses kaydını yapmak için iPhone, Android veya diğer kayıt cihazınızı kullanın ve dosyayı [email protected] adresine e-posta ile gönderin. Bize adınızı, nerede yaşadığınızı, ne yaptığınızı ve en önemlisi Yeni Başlangıç hikayenizi söyleyin. En iyi, en tuhaf örnekleri seçeceğiz ve onları gösterimizin bir parçası yapacağız. Sesini kaydetmek için çok utangaçsan, bize bir ses ver heyecan, Facebook sayfamızda veya aşağıdaki yorumlarda. Ama asıl peşinde olduğumuz şey ses.
Çok teşekkürler!