Bünyesinde barındırdığı vitaminler açısından oldukça sağlıklı olan vişne sapı aynı zamanda birçok hastalığa karşı da oldukça etkilidir. Sinir ve sindirim sistemine olumlu yönde etki yapan ve birçok yönden insan bünyesini düzenleyen vişne sapının demlenmesi ise oldukça kolay olmaktadır.
Vişne Sapının Faydaları Nelerdir?
İnsan vücudunun normal halinde çalışmasına yardımcı olan ve aynı zamanda sakinleştirici de etkisi olan vişne sapının faydaları saymakla bitmiyor. Kalbe de iyi gelen vişne sapının faydalarını maddeler halinde sıralayacak olursak;
- Bir antioksidan kaynağı olan vişne gibi sapı da yüksek oranda bu duruma sahiptir. Bünyesinde A, C ve E vitaminleri ile birlikte kalsiyum potasyum ve sodyum fosfor barındıran vişne sapı insan vücuduna oldukça faydalıdır.
- Her insanın karşılaşabileceği idrar yolu enfeksiyonu gibi rahatsızlara da birebir olan vişne sapı idrar yollarını da temizleyerek enfeksiyondan korumaktadır.
- İltihap ve alerjiyle birlikte insan vücuduna zararlı virüslere de birebir olan vişne sapının temizleyici etkisi bulunmaktadır.
- Kilo problemine karşı etkisi oldukça büyüktür. Metabolizmayı dengeleyen vişne sapı yağ yakımını da hızlandırmaktadır.
- İnsan vücudunda oluşacak olan selüliti de engellemektedir.
- Sinir sistemine de iyi gelen vişne sapının sakinleştirici yönü de vardır.
- Kalpte oluşacak sorunlara karşı birebir etkisi olan ve kanı temizleyen vişne sapının kolestrol seviyesini de düşürdüğünü söyleyebiliriz.
Vişne Sapı Ne İşe Yarar?
İnsan vücudunu olumlu yönde etki yapan ve metabolizmayı dengeleyen vişne sapının birçok hastalığa da iyi geldiği ya da hastalık oluşmadan önce vücuda olumlu yönde etki yaptığı bilinmektedir. Günümüz problemleri arasında sık sık karşılaştığımız kiloya karşı oldukça büyük bir etkisi olan vişne sapının, oluşacak selülitleri de engellemektedir.
Kolestrolü de dengeleyen vişne sapı kalbe de iyi gelmektedir. Kısacası hem insan vücudunu hem de insan hayatını düzenleyen vişne sapı tüketilmesi gereken bir doğal bitki olarak karşımıza çıkmaktadır.
Vişne Sapı Çayı Ne İşe Yarar?
Vişne sapının sakinleştirici ve iltihap karşıtı etkileri oldukça fazla bilinmektedir. Ağrısının fazla ve sinir bozucu olduğu böbrek, romatizma ve gut gibi hastalıklara karşı da sakinleştirici ve ağrı giderici etkisi olan vişne sapı demlendiği takdirde bu özelliklerini daha hızlı gösterebilmektedir.
Şiddetli ağrılara karşı iyi gelen vişne sapı çayının, oluşan enfeksiyonlara karşı da güçlü bir etkisi bulunmaktadır. Bununla birlikte uyumadan önce tüketildiğinde derin ve ağrısız bir uyku da çekmenizi sağlayan vişne sapı sinir sisteminizi de düzenlemektedir.
Vişne Sapı Neye İyi Gelir?
Ağrılara ve sinire iyi gelerek sakinleştirici etkisi olan vişne sapı aynı zamanda iltihap ve alerjilere karşı da birebirdir. Kalbe, böbreklere, sinir sistemine ve sindirim sistemine iyi gelen vişne sapının stresli durumlarda ise demlenip uyumadan 1 saat önce içilmesi önerilir.
Vişne Sapı Zayıflatır Mı?
Sinir ve sindirim sistemine iyi gelen vişne sapının selülitlere karşı da büyük bir etkisinin olduğu bilinmektedir. Metabolizmayı düzenleyen vişne sapının zayıflatıcı etkisinin olduğu da söyleyebiliriz.
Nitekim sinir sistemimize etki eden vişne sapı düzenli uyku ve düzenli yemek gibi durumlara da etki etmektedir. Bununla birlikte kilo aldırıcı bir durum olarak düzensiz yaşam karşımıza çıkmaktadır. Sindirim sistemini düzenleyen vişne sapı metabolizmayı düzenleyerek kilo alımının önüne geçmektedir.
Vişne Sapı Nasıl Demlenir?
Vişne sapının demlenmesi için kuru ya da yaş olmasının herhangi bir farkı yoktur. Elimizdeki vişne saplarından 5 tanesini 1 litre suya denk gelecek şekilde kaynar suya koyarak demleyebiliriz. 5 dakika kaynattıktan sonra üzerine bir tül veya bez örterek 15 dakika beklettiğimiz çayımızı süzgeçten geçirerek içebilirsiniz.
Dilerseniz herhangi bir tatlandırıcı da kullanabileceğiniz çay için günde 1 fincan içmeniz yeterli olacaktır. Tercihen yemek yemeden yarım saat önce ya da yedikten 2 saat sonra tüketilen vişne sapı çayını buzdolabında ağzı kapalı bir şekilde 3 gün muhafaza edebilir ve sonrasında tüketebilirsiniz.