Yüksek tansiyona karşı proteinli beslenme
Bilim insanları bir kez daha yüksek tansiyon ile beslenme alışkanlığının ilişkisini ortaya koydu. Hipertansiyon dergisinde yayınlanan bir araştırmaya, göre beslenme çeşitleri çok çeşitli protein kaynakları içeren yetişkinlerin yüksek tansiyona yakalanma…
2 Aylık Bebek Nasıl Beslenir? 8 Aylık Bebek Kahvaltısı, Beslenme Tablosu, Çorba ve Ek Gıda Tarifleri
Henüz yeni anne olan ya da anne adayları yeni doğan bebeklerinin bakımı için en güvenilir bilgileri öğrenmek istiyorlar. Bu aylarda bebek ve anne için en önemli konu beslenme, anneler için…
Sağlıklı ve dengeli beslenme ile hedefe ulaşmak mümkün
Günümüzün popüler beslenme trendlerinden biri olan detoks uygulamaları genellikle yanlış ve amacının dışında yapılıyor. ”İnternetteki önerilerle ya da arkadaş tavsiyesiyle detoks yapılmaz” diyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve İlter bu…