Aronya meyvesi nedir, nasıl yenir?  (Aronya hangi hastalıklara iyi gelir, faydaları neler?)

Aronya meyvesi görünüşü itibariyle orman meyvelerine benzemektedir. Kansere karşı etkisi ile tanınan Aronya meyvesi ülkemizde de yetiştirilmektedir. Aronya meyvesi bağışıklığı artırır, enfeksiyonların tedavisinde kullanılır. En yüksek C Vitamini ve antioksidan kaynağı olan aronyanın ana vatanı Kuzey Amerika‘dır ve bu bitki, eskiden Kızılderililer tarafından soğuk algınlığı tedavisinde kullanılmıştır. “Süper meyve” olarak adlandırılan aronya, kandaki kolesterol seviyesini … Devamını oku

Mango Nasıl Yenir? Mango Meyvesi Nasıl Tüketilir ve Neyle Yenir?

Yapılan bilimsel araştırmalara göre mango kabuklarında yağ hücrelerinin oluşmasını engelleyen faydalı kimyasalların bulunduğu ve obeziteye karşı mücadelede kullanılabileceği yönündedir. Omega3 ve Omega6 asitleri yönünden zengin olan mango meyvesinin kabukları kansere karşı koruyucu etkilere sahiptir. mango meyvesini dilerseniz kabukları ile dilimleyerek kurutabilir, tek başına mangoyu kabukları ile tüketebilir ya da kabuklarını tatlıların içine ilave ederek harika … Devamını oku