Dinçer Güner’den… 2023’te diyete başlamak için uygun zamanlar
Dolunaylar diyete başlamak için ideal zamanladır. Özellikle de sonrasındaki ilk 3-4 gün. Zira bu günlerde Ay küçülmeye başlar, biz de diyetten maksimum fayda sağlayabilir, daha hızlı şekilde kilo verebiliriz. Vücudumuzda…